Aufbruch in ein gutes Leben
Ständig abgehetzt, zutiefst erschöpft und unter einem nicht mehr nachlassenden Druck? Dieses Gefühl kennen viele Menschen nur zu gut. Und schon beginnt das Fragenkarussell: Bin ich nur überarbeitet, kann ich mir noch selbst helfen oder brauche ich professionelle Hilfe? Und welche wirksamen therapeutischen Wege passen zu mir, was hilft mir wirklich weiter?
Drei Experten zeigen Ihnen anhand von Fallbeispielen, wie Sie erste Anzeichen von Burnout und Depres ...
DETAILS
Burnout und Depression
Das Hilfebuch in der Lebenskrise
Voderholzer, Ulrich, Hillert, Andreas, Hiller, Gabriele
Kartoniert, 192 S.
10 Abb.
Sprache: Deutsch
240 mm
Trias (2018)
Gewicht: 470 g
ISBN-13: 978-3-432-10333-4
Titelnr.: 57119765